Новини Івано-Франківщини – Панорама Новини Івано-Франківщини – Панорама Спеціально складені суміші трав’яних чаїв, представлені на порталі “Моя Аптека” забезпечують природну підтримку на шляху до стрункої фігури.
Сам по собі чай для схуднення не замінює правильної дієти чи здорових фізичних вправ, але він надзвичайно корисний, коли йдеться про регуляцію травної системи. Вживання трав’яних настоїв підтримує процес схуднення і додатково забезпечує організм необхідними макро- і мікроелементами та іншими інгредієнтами. Їх вживання може бути приємним щоденним ритуалом – на сайті “Моя Аптека” можна самостійно шукати смак і аромат, який ідеально відповідатиме вашим смакам.
Як діють чаї для схуднення?
Чаї не тільки підтримують процес спалювання жиру, а й прискорюють обмін речовин і допомагають регулювати рівень холестерину. Крім того, вони багаті вітамінами групи В, антиоксидантами та мінералами, такими як хром, марганець, магній і фтор.
Які чаї корисні для схуднення?
Зелені чаї: зелені чаї, що містять катехіни, прискорюють спалювання жиру, особливо в області живота. Катехіни прискорюють метаболізм, що ефективно допомагає в процесі спалювання калорій. Вони також контролюють рівень цукру в крові, знижуючи апетит і підтримуючи втрату ваги.
Білі чаї: багаті поліфенолами білі чаї прискорюють метаболізм і мають антиоксидантні властивості. Поліфеноли допомагають організму спалювати жир, підтримуючи процеси детоксикації. Вони також допомагають підтримувати баланс глюкози в крові, контролюючи апетит і обмежуючи перекуси.
Трави для схуднення
Крім чаїв, варто використовувати властивості трав, які підтримують процес схуднення і допомагають підтримувати баланс і хороший стан організму. Ось кілька трав, які варто включити у свій раціон:
1. М’ята перцева: підтримує травлення та зменшує бажання перекусити, а її приємний аромат допомагає контролювати апетит.
2. Любисток: покращує травлення та очищає організм від токсинів, підтримуючи процеси детоксикації.
3. Кульбаба: допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові.
4. Хвощ польовий: зменшує набряклість шляхом виведення надлишку води з тканин і благотворно впливає на волосся, шкіру та нігті.
5. Біла шовковиця: стабілізує рівень глюкози в крові, допомагаючи контролювати голод і тягу до солодкого.
Трав’яні чаї для схуднення
Окрім чистих трав, можна використовувати різноманітні суміші трав для схуднення, які не лише мають корисний ефект, але й мають чудовий смак.Це пропозиція для тих із вас, хто віддає перевагу традиційним продуктам, виготовленим із трав і рослин, добре відомих з наших рідних лугів і лісів. Багато з них століттями цінувалися за їх властивості, що регулюють роботу кишечника, сечогінні та знімають симптоми стресу.
Такі компоненти, як кропива, хвощ, м’ята, аніс, кульбаба, допомагають позбутися непотрібної жирової тканини, підтримувати належний рівень цукру в крові та очищати організм від шлаків.
Чай для схуднення потрібно вживати не менше двох разів на день. Ви можете бути впевнені, що завдяки додаванню ароматних трав і сухофруктів: шипшини, бузини, суниці, вживання чаю стане поєднанням задоволення і користі.